S. BONNEFOND Psychologue psychotherapeute

Psychothérapie individuelle et de groupe

Qu'elle soit individuelle ou groupale, la thérapie s'adresse à toute personne se sentant en difficulté dans sa vie, dans son être et n'arrivant plus, ou mal, à gérer les conflits internes* et/ou externes*.

Un cadre*de travail sera fixé par le thérapeute, pour que puissent émerger et se travailler les processus psychiques déposés.

L'orientation du soin est d'inspiration psycho-dynamique – psychanalytique.

Tout au long du travail, le psychologue – psychothérapeute dans une écoute bienveillante tentera : de mettre à jour les conflits psychiques, d'aider le patient à mettre des mots sur ses maux afin de trouver une autre voie d'expression des tensions, des symptômes.

La consigne étant de se laisser aller à la libre parole sans censurer ce qui se présente en lui.

Pour la fin du travail : Il est toujours préférable de penser celle-ci et de ne pas passer à l'acte dans le sens d'arrêter brutalement, sans avoir pu l'aborder avec son thérapeute. Ce moment est un instant important qu'il convient de ne pas négliger.

De manière générale, on peut dire que la psychothérapie peut s'interrompre lorsque l'individu sent qu'il peut affronter seul le quotidien sans l'aide du psychothérapeute.

Avant de s'inscrire dans un travail, quel qu'il soit, plusieurs rencontres préalables sont nécessaires.

Quelques précisions

Conflit interne. A entendre comme conflit psychique.

« On parle, en psychanalyse, de conflit lorsque, dans le sujet, s'opposent des exigences internes contraires. Le conflit peut être manifeste ou latent, ce dernier pouvant s'exprimer de façon déformée dans le conflit manifeste et se traduire notamment par la formation de symptômes, des désordres de la conduite, des troubles du caractère etc.. la psychanalyse considère le conflit comme constitutif de l'être humain et ceci dans diverses perspectives : conflit entre le désir et la défense, conflit entre les différents systèmes ou instances, conflits entre les pulsions, conflit oedipien enfin où non seulement se confrontent des désirs contraires mais où ceux-ci s'affrontent à l'interdit. »
Jean Laplanche et J.B Pontalis Vocabulaire de la psychanalyse. P.u.f
Code de déontologie des psychologues

Conflit externe

A entendre comme les conflits pouvant se rencontrer dans les interactions que l'individu entretient avec son environnement, qu'il soit amoureux, familial, amical, professionnel et autres…

Cadre

A l'issue de trois séances, temps nécessaire pour pouvoir penser le cadre thérapeutique le plus adapté aux besoins du patient, le thérapeute et celui ci feront le point et discuteront de la fréquence nécessaire des séances pour qu'un travail de mobilisation interne puisse se faire.
Contactez-moi

• Psychanalyse.
• Psychodrame.
• Thérapie brève psychanalytique.

• Fibromyalgie - Fatigue chronique.
• Alcoolisme, Toxicomanies.
• Angoisse.
• Anorexie, Boulimie et Obésité.
• Anxiété, Stress.
• Conduite dépendance, dépendance aux jeux.
• Deuils et pertes.
• Dépendance émotionnelle.
• Dépression.
• Dérangement Bipolaire.
• Dérangements du sommeil - insomnie.
• Difficultés d'adoption.
• Difficultés d'études, Technique.

• Hystérie.
• Inhibition.
• Insécurité, Estime de soi.
• Mélancolie - Manie (Psychose).
• Névrose obsessionnelle.
• Panique.
• Peur de parler en Public, Timidité.
• Phobies.
• Psychose.
• Relation sentimentale.
• Relations Sociales.
• Stress Post-traumatique.
• burn out, troubles du sommeil, difficultés liées au passage à la vie d\\\\\\\'adulte.